jak się

nie bralem nigdy wiec sie pytam.Mowie to powaznie,lece na samych odzywkach. Jak wiecie to rozpiszcie

Ale tzn tak rano kreta 5g +tauryna 1,5g i po treningu kreta 5g + dextro 50g + tauryna 1,5? a jak biore rano to szkodzi i sie wykluczaja?

[...] solarium odpada. A o samoopalaczu masz w tematach podwieszonych. Ewentualnie pozostaje ci jeszcze opalanie natryskowe, ale to troche kosztuje (nie pamietam ile dokladnie ale jak wrzucisz w google "opalanie natryskowe" to pewnie sie dowiesz nawet na czym to polega). co do lykania beta karotenu i innych mu podobnych jest pelno w [...]

Mnie nie o to chodziło. Ja chciałem się dowiedzieć, jak zaaplikować nolve w takim cyklu na odblok.

to tylko sie cieszyć i kozystać z tego ze dobrze idzie przy uzyciu jak najprostrzych środków, na te bardziej zaawansowane przyjdzie pora z czasem kiedy bedziesz bardziej wytrenowany i efekty bedą mniej spektakularne

Kiedyś praktycznie nie było roku żeby mnie zatoki nie złapały, ale poprawy apetytu nie zauważałem po chorobie, wracał do normalności (bo jak byłem chory i miałem gorączkę to za bardzo nie chciało mi się żreć)

qawqa88 jak nie masz nic sensownego do dodania w temacie, to sie nie wypowiadaj nawet bo Twoje zale nikogo nie interesuja

nie, nie przyzwyczai się. zwiększyć kalorie będziesz musiał jak już zwiększysz wagę i twoje zapotrzebowanie znów wzrośnie

przeważnie pierwsze wejscie jest za darmo, udaj się i zobaczysz jaka jest siłownia, jak to wygląda wszystko

[...] idealnie. W rzeczywistości nie jest to takie istotne. Jeżeli jednego dnia zjadłaś tylko 60 gramów, a zapotrzebowanie dziennie wynosi 100 gramów, to nic nie stoi na przeszkodzie ku temu, aby uzupełnić te braki kolejnego dnia lub nawet rozłożyć na kilka dni. Poza tym, jak masz braki białka w diecie, to bez problemu uzupełnisz je odżywką białkową.

BPC/TB500 stosuje się przy urazach kontuzjach, solo lub w combo. Jak też inne środki/leki. Daj ankiete + opis problemu: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

ja chcem dowiedziec sie jak to wkuwac moze byc 2 razy w tyg winstrol i meta od 3 tablet codziennie potem max do 5?? odpowiedzcie boze?!

zacznij jesc regularnie i stopniowo dodawaj jedzenia, zoładek powinien sie przyzwyczaic do wiekszej ilosci jedzenia, gainer to nic innego jak zarcie w proszku gorszej jakosc, uzupelniamy nim braki/podbijamy kcal ale sam z siebie masy Ci nie da, ogarnij podstawy czyli miche/trening/regeneracje a powinno ruszyc,

jak żle ją przechowywałeś to się mogło tak stać, każdy suplement który np nie bedzie szczelnie zamnięty może wywietrzeć.

zapach nie musi mieć wcale podobny do tego jaki masz wybrany smak, jak nie jest zbrylona, to rozpuść i wypij i dopiero oceń czy smak różni się od tego na opakowaniu

[...] gainer to drogo? ,to widze że niektórym coś sie pomyliło , drogo to jest za odżywke typu gainer powyzej 200 zł zapłacic (np GM4000) ,to jest drogo ,a 70 zł to masz g**** nie odzywke.Acid a jak według ciebie to nie jest tanio to moze podaj jeszcze tańszego gainera? jagnik Brasillian Jiu-Jitsu... Zmieniony przez - jagnik w dniu 2002-03-10 21:58:46

moze sie roznic ale minimalnie, moze byc wedzona jak najbardziej, choc niektorzy mowia ze to niezdrowe bo dym... raz kiedys nie powinno zaszkodzic a najlepsza by byla pieczona pozdrawiam!

a czemu ma nie dzialas ? mono to i tak najlepsza forma krety jaka istnieje chodz niektorzy wyzej stawiaja orotan ale jest duzo drozszy i nie tak jeszcze powszechny jak mono King - czy jest jakis nowy temat w ktorym sie nie wpisales ? Zmieniony przez - everr w dniu 2008-01-17 09:05:43

Najlepiej by bylo jak bys robił w te dni które zaplanowałes. Staraj sie nie opuszczac treningów. A czy w czwartek to ja nie wiem. Pozdro Zmieniony przez - krzycho210 w dniu 2008-03-15 11:36:42

Jak aktualnie trzymam się programu FBW ;]